Artikel

spektrum.de am 2024-04-05 17:00

Verhaltensänderung: Wie lange dauert es, eine neue Gewohnheit zu entwickeln?

Um ein neues Verhalten zur Gewohnheit werden zu lassen, braucht es viel Durchhaltevermögen. Aber wie viel genau?

Verwandte Nachrichten

Experimentelle, automatisiserte Zusammenfassung

Dieser Text handelt von Maxwell Maltz als auch zu Colin Camerer als auch University of Surrey und auch zu Studie Phillippa Lally und auch England, California Institute of Technology als auch zu Vörs, von spektrum.de